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『腰痛を予防・改善するエクササイズがわかる』 価格: 1,890円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 『腰痛を予防・改善するエクササイズがわかる』 著者:野口克彦(パーソナルトレーナー)定価:1,890円(税込)A5判 224ページ発行:(有)あほうせん【内容紹介】本書の画期的なところは、人間が本来持っている能力をエクササイズによって引き出しながら、腰痛の予防・改善を行うところにあります。クライアントの一人ひとりに寄り添い、体づくりのサポートをするのがパーソナルトレーナーですが、そうしたフィットネス指導の現場から生まれたのが本書です。腰痛のトラブルを抱える人、人間の重要なボディパートである"腰"のコンディショニングをしたいと思っている人……、腰を大切にしたいあらゆる人に役立つ本です。腰痛の原因 Supported by 楽天ウェブサービス |
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